館内でも毎月新聞を配布しています。裏面には健康運動豆知識やおすすめの運動を載せています。是非、センターをご利用の際はご覧ください。


令和7年　11月号


令和7年　10月号
運動の秋！　効果的な運動で健康づくり！

令和7年　9月号
自分のペースで運動できる時間帯はいつ？オススメの時間帯を紹介します！

令和7年　8月号
暑い夏こそプールで清涼に健康・体力づくり！！

令和7年　7月号
夏本番！　冷たいプールで気持ちよく身体を動かしましょう！！

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