佐賀市健康運動センター
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 9〜10月 ☆土曜日お昼の限定レッスン☆
 
実 施 日  2019年 9月7日、14日、21日、28日
       10月5日、12日、19日、26日  毎週土曜日
時   間  14:00 〜 14:45
対   象  高校生以上
内   容  有酸素運動と筋トレを組み合わせた
 サーキット形式でメリハリボディを目指します
 レッスンのきつさ 
は運動の『きつさ』を示しています。体力に合わせて参加してください。
場   所  有料エリア受付後 多目的室
持 参 物  タオル、飲み物、室内シューズ など
費   用  施設利用料
申   込  不要(自由参加となります)
 
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〒849-0917 佐賀市高木瀬町大字長瀬2553番地
TEL:0952-36-9309 FAX:0952-36-9383 Eメール:info@saga-kenkoundo-c.jp